uściślę, bo widzę że zostałem źle zrozumiany: przysłowie tyczy się tego, że ktoś jest zainteresowany pełnym tradycyjnym stylem ( ludowym) i zamierza się tego uczyć. Ten "tradycyjny" przekaz jest o tyle tylko dobry, że można zobaczyć jak to wygląda i co to jest mniej więcej - tu się może i zgodzę. Natomiast dla takiego chętnego na [...]
Jacek R., chodzi mi o to (ogolnie), ze jak ktos lubi koszykowke i moze w nia z przyjemnoscia grac 3xtydzien po 1h, to niech gra w kosza, a nie kupuje kasety z jakimis cwiczeniami, ktore moze sa i dobre, ale nudne do tej koszykowki mozna zawsze dolozyc 1 dzien silowni pod katem uzupelniania koszykowki, np. rwanie, przysiad, podrzut, itd. w twoim [...]
[...] - choć tu akurat był żart. Dobrze, że oni stawiają jasną granicę między sobą a nami - to musi być jasne, kto leje na niego a kto mu liże tyłek. Słowa ś.p. Prezydenta Kaczyńskiego, wielkiego przeciwnika UBeków i komunistycznych aparatczyków - "My jesteśmy tu gdzie wtedy, oni [...]
jesli chodzi o haslowosc artykulow - pisane sa dla szerokiej rzeszy odbiorcow. Z zalozenia musza byc w miare tresciwe i nie-za-bardzo fachowe (coby np. Amerykanie sie nie zrazili fachowym jezykiem). Jesli dla kogos sa zbyt "magazynowe" to trudno, na to nic nie poradzimy, tu sa tylko tlumaczenia oryginalow Ja mysle ze nawet jesli nie [...]
[...] rycerstwo, można zawsze dywagować, że ciężkozbrojnego kawalerzystę można złapać w pułapkę, zabić z dystansu itd., ale to nie przybliża nas wcale do wyjaśnienie tego, kto by wygrał w starciu 1 na 1,kto jest lepszy. Tylko rozpatrywanie starcia samuraja z rycerzem jako pojedynku a nie starcia armii może powiedzieć kto był lepszym [...]
Jakiej grubości masz fałd tłuszczu na brzuchu w najgrubszym miejscu? Jakiej na boku? Obwody są mało istotne. Może i trenerzy polecają krótkie cykle, ale nikt (kto zna się na działaniu metabolizmu) nie poleca zaczynać ich od sylwetki z nadmiarem tłuszczu, ponieważ tłuszcz zakłóca gospodarkę hormonalną, powoduje insulinooporność. Insulinooporność [...]
[...] mniej niż dwa miesiące. Dziś na konferencji w Newarku po raz kolejny usłyszałem, że Eddie się cieszy, że może ze mną walczyć. Czyli na razie wszyscy się cieszymy, a kto się przestanie cieszyć pierwszy, zobaczymy w sobotę 16 czerwca w nocy po walce w Prudential Center - mówi Tomasz Adamek (43-2, 28 KO), po zakończonej w bistro "The Loft [...]
[...] Jak w każdym, merytorycznie sporządzonym poradniku, wstępnie należy nakreślić zakres przedmiotowy pojęcia, o którym będzie traktował, czyli w tym przypadku – crossfitu. Z pewnością wyjaśnienie definicji i genezy pozwoli lepiej zrozumieć całokształt systemu, jakim jest tytułowy crossfit. W praktyce [...]
[...] symptomy czysto fizjologiczne.... Poza tym jeśli zaczyna np. koksować 17 letni chuderlak- nie wiem jak to poznać- bo takim raczej się nie przyglądam.... Do innych rzeczy, ktore mogą określić to, czy ktoś bierze czy nie- jest jego zachowanie- bo inaczej zachowuje sie ten, ktry powaznie traktuje ten sport i podchodzi do tego racjonalnie, a [...]
[...] W kung-fu przywiązuje się wagę nie tylko do rozwinięcia umiejętności walki wręcz, czy z bronią, ale także do wszechstronnego rozwoju adepta. Wzorcem wojownika kung-fu jest ktoś, kto nie tylko potrafi walczyć, ale posiada szeroką wiedzę. Dla adeptów spoza Chin nauka kung-fu to często także poznawanie bogatej kultury Kraju Środka. W wielu [...]
[...] na redukcji Tobie to by coś koło 3000 pewnie pasowało, albo z 3100 na start i powoli obcinać.. na twoim miejscu ze scorchem bym zaczekał z 1 miesiąc - bez niego poleci niewiele słabiej, a potem dorzucisz i efekt będzie lepszy, ale najlepiej zaczekaj aż wypowie się ktoś kto ma tu autorytet Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-03-21 22:46:53
[...] nieużytków, pobudowali drogi, mosty, miasta, fabryki, szpitale. Ludzie mieli pracę, dach nad głową i rozrywkę. Komuniści zrobili wiele dobrego dla Polski i ślepym jest ten kto tego nie widzi. Mówię czywiście o całokształcie, a nie o szczególnych, złych, przypadkach które w każdym czasie mają miejsce. W zdecydowanej większości jesteśmy tu za [...]
Słuchałem właśnie najbardziej ogarniętego człowieka w Polsce Piechos. I mowil że hemoglobine obniżać ibuprofenem. No k***a kto wogole oglada I placi mu za porady. To jest chyba najwiekszy d**** Niewiem ktj słucha takiego kogoś kto wygląda jak g****
[...] Tylko, że - nie z takim wykończeniem. Od zawsze byłem uczony nie pochylać sie w ten sposób nad leżącym. Leżącego się nie bije, leżącego się okopuje Poza tym - z kimś, kto jest od nas większy (cięższy) albo ma chociaż lekkie obycie w SW - tkie wywrócenie nie wyjdzie. Konieczne jest kopnięcie w tył kolana z jednoczesnym ściągnięciem. 00:43 - [...]
[...] każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP® 7. Dlaczego Olimp® ? Dlaczego?Z mojego grona każdy kto miał kontakt z siłownią, odżywkami i suplementami miał jakiś produkt OLIMPa.Moim zdaniem ale i także zdaniem moich kumpli te odżywki są wręcz stworzone dla takich osób [...]
[...] w dniu 2021-10-16 06:46:13 Wszystko zależy od człowieka. Biegam 5km poniżej 30min, ale półmaratonu nigdy nie przebiegłam, bo co zaczynałam biegać to nudziło mi się, bo ile można biegac bez sensu, a tutaj jak już są różnego rodzaju treningi to się okazuje, że to nie takie nudne :-P wystarczyło mnie podejść i kto wie - może dotrwam do końca %-)
Widzę, że w temacie zrobił się w pewnym momencie swoisty folwark próżności z cyklu „Kto więcej kasy jest w stanie przewalić na suple” Cóż, życzę powodzenia tym, którzy inwestują w suple grube tysiące oraz tym, którzy wydają wszystko to, co wydać mogą, bo… i tak „jest to zbyt mało, by odkładać”. W [...]
[...] na sobotniej gali UFC 267 w Abu Zabi. „Hej, Diaz, zróbmy to, bracie” – powiedział Chimaev po walce na UFC 267. „Dalej. Dostaniesz trochę dymu, brachu. Zobaczymy, kto jest prawdziwym gangsterem.” Chimaev (10-0 MMA, 4-0 UFC) dołączył do UFC latem 2020 roku i od tego czasu w ekspresowym tempie zyskał na popularności, stając się jednym z [...]
Sandwich nie rozumiem Twojego podejscia do tematu, naprawde ;-D dajmy ze ktoś wrzuca zdjecie i napisze Ci: "Lece 5g testa week, 10g deki, 2g trenu i to jako podkłąd, na zmiane oreale vs insa" I CO CI TO DA %-) ? dowartościujesz się ze ktoś leci grube bomby a Ty delikatnie/nic temu wygladasz gorzej i to bedzie Twoim pocieszeniem? (oczywiscie nie [...]